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一直吃也不是辦法
今天決定和老公去北投運動中心運動~~
還是跑步消耗卡路里最快..
太久沒運動我今天跑10分..走20分..消耗約300卡就不行了..哈哈

老公厲害多了..跑了五公里...汗給它用飆得~~~~~~~~~


原來騎腳踏車消耗卡路里真慢


明.....天.....要.....繼.....續
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    joanwu2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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