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週六去水博館...琦媽也說我變胖.....
唉..醬下水還得了...

昨天收到蒟蒻美纖膠囊

飯前30分鐘吃2~3顆配500cc的水....
早上出門前吞了2顆 (第一次不敢太猛烈)一次喝光500cc的水好想吐

疑...不是說會有飽腹感...
怎麼我的肚子有夠餓.....唉~~看來又要失敗了.........


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